VIII CARRERA SOLIDARIA RÍO MAO 2015 (BÓVEDA)

24/05/2015
Este domingo nos volveremos a centrar en el Circuito de la Ribeira Sacra.
Esta vez en Bóveda.  En esta ocasión nos acompaña Cris. Nos dirigimos a nuestro destino con mucha ilusión y ganas aunque conscientes de que también estamos un poco lesionadas. Lo principal es disfrutar haciendo lo que nos gusta pero con cabeza. Ante una muestra de dolor tocará retirada. Sabios consejos de Toño.
Esta es la carrera más llana de todo el Circuito. Aquí debería notar un poco los entrenamientos. Aunque también he de ser realista y decir que después de la carrera de las Ons mis piernas no estuvieron finas estos días e incluso hubo que meter descansos en la semana de carga. En fin, voy evolucionando poco a poco, o por lo menos lo intento, de la mano de nuestro míster Santi Saco. Queda mucho trabajo por delante. Una lucha diaria que no me asusta, al contrario, me motiva.
Tras dejar Ourense en una mañana muy apacible nos detenemos en tierras lucenses. Cerca de la tierra de Lemos.
En las orillas del río Penacoba, al lado del molino de Xil, se asienta la organización de la carrera. Recogida de dorsales, de alimentos, posición de salida-meta...
Llegamos justos para colocarnos los dorsales y comenzar nuestras carreras. Primero, los reyes de la casa. Jorge con sus 80 metros en su categoría de Pitufo, Miguel sus 400 en su categoría de Benjamín. Grandes los dos, felices de portar en sus pechos sus medallas.
Después llegaría nuestro turno, a las 12:15, después de calentar y realizar fotos para inmortalizar estos momentos de nuestra vida. Vivencias que quedarán para el recuerdo. Ese que a veces, se ve tan nostálgico.
Leves molestias que van desapareciendo. Esto pinta bien. Al lado de Cristina y de mis compañeros Esprintes Julián y Alejandro tomamos la salida. Cada uno a su ritmo vamos situándonos en nuestra posición. Paso a paso, zancada a zancada vamos sumando kilómetros. Hace mucho calor. Las sombras brillan por su ausencia. Viento en calma. Respiración forzada. El corazón bombea rápido. La adrenalina fluye. Siento mi cuerpo vivo. Primeros 4 kilómetros superados, ya estoy en el ecuador. Concentración máxima, hasta tal punto de que no oigo a un compañero que me advierte a gritos que llevo la zapatilla desatada. Increíble. Ah, no llevaba cascos. Jajaja.
Los últimos kilómetros picaban hacia arriba y a mi se me atragantaron. Hubo que lucharlos. Ya en el último en compañía de Natalia, sus palabras me vinieron bien. Sigo.
Ya se acaba, veo pintado en el suelo los 400 metros finales, pienso en Miguel, estos van por ti cariño. En el esfuerzo final doy todo lo que me queda.
Después de 38'15" cruzo línea de meta. Se acabó. 7400 metros luchados, de principio a fin.
Resultado: con el dorsal 71
-------  Femenina -19
-------  SNBF - 4
Gracias a Pablo Feijoo y a Jesús Bernal por las fotos.
Muchas gracias a tod@s, nos vemos en la siguiente.

II VOLTA Á ILLA DE ONS

17/05/2015
Neste día das Letras Galegas que mellor maneira de homenaxealo que ir facer o que realmente me gusta. Por primeira vez recorrerei os camiños desta illa descoñecida para min. Sí, qué ilusión me fai. Correr por unha illa. Descubrila paso a paso. Disfrutala metro a metro. Sufrila kilómetro a kilómetro.
Todo este domingo será algo novo, algo diferente.
Nunca antes tivemos que madrugar tanto. Ás seis e media da mañá xa soaba o reloxio para que nos puñeramos a punto.
Todo eran presas, carreiras dun lado a outro da casa preparando todo e esperando non esquecer nada.
Todo a punto. Imos aló. Espérannos unha hora e media de longa viaxe. Nesta ocasión iremos sós. Os pequenos da casa esperarán o noso regreso cos avós. ¡Qué fariamos sen eles!
E chegamos a Bueu. Despois de moito percorrer estamos aquí. Neste municipio que se atopa ó norte da península do Morrazo. Aquí estamos á beira do mar, deste océano tan inmenso. Despois de recoller o dorsal e maila bolsa do corredor dispoñémonos a embarcar no primeiro dos barcos que nos trasladarán á illa de Ons.
Despois de media hora de viaxe chegamos ó porto. Esta fermosa illa danos a benvida. Temperaturas agradables.
Deixamos as mochilas e dispoñémonos a coñecer esta illa un pouco mais. Plan turístico total. Corredores aquí e acolá. Música para amenizar esta mañá de domingo.
Pensei que non ía coñecer a ninguén. ¡Qué equivocada estaba!
¡Qué ilusión me fixo atoparme con Antonio, Leti, Iván, Erik, Sira, Lucia, María e mailo seu home, Jose Adolfo...!!!
Xuntos nesta aventura.
Despois do discurso de benvida dannos unhas pautas de comportamento que por outra banda xa debían ser de lóxica aplastante, sobretodo no canto ó respeto á natureza deste parque .
11.30 e comeza todo. Desta vez apostei por un chaleco con bidóns de líquido. Serán 19 kilómetros intensos e baixo un sol que promete darnos calor.
Imos alá. Pasiño a pasiño. Entrenamento total. O plan e sufrir sen arriscar demasiado. Coidando cada paso. Sen dar un movemento en falso. Sumando kilómetros e calculando cada pisada para non esquinzar un nocello. Acumulación de kilómetros. Sabios consellos do adestrador que levarei a cabo.
Daremos dúas voltas á illa. Unha grande e outra máis curta.
Trote suave, buscando sensacións, administrando forzas para o percorrido que nos agarda. Despois de deixar atrás o Pozo do Inferno e numerosas subidas que poñen a proba as nosas pernas e a nosa vontade, chegamos ó punto de partida. Primeira volta rematada. Canto sufrimento.
Moitos ánimos da xente que se concentra neste punto. A idea de parar ronda pola miña cabeza. Rebule, rebule. Ó final decántome por seguir. Rematala sen máis. Restan 9 km. Suspiro. Collo folgos e adiante. O corte da carreira farase nas dúas horas e cuarto. ¿Conseguireino? Intentareino.
Xa na primeira volta os avituallamentos se fixeron escasos, non porque non houbese senón pola cantidade de auga que nos daban, ese era o meu grande medo. Os meus bidóns ían baleiros. En fin.
Pouco a pouco imos restando kilómetros, pouco a pouco seguimos ascendendo ata o faro. Arriba e máis arriba. Faise eterno. Desta xa vou camiñando. As forzas flaquean. Menos mal que corre aire por esta zona de acantilados. Menos mal.
A xentiña dende as súas casas estiraban mangueiras e refrescábannos. Foi incríble o bo trato que tiveron connosco.
Xa vexo o Faro. Xa remataron as subidas. Só queda baixar. As pernas non responden nin cara abaixo, jeje.
Punto e final ó terreo inestable. Comeza o asfalto. Agora sí disfruto. A medida que continúo estrada abaixo vou divisando os tellados das casiñas que nos viron partir. Na miña cabeza un "xa acabei". Xa vexo a meta. Despois de xustamente dúas horas e cuarto volvín onde se iniciou todo. Cheguei onda ti, Vicente. Fíxeno.
Estou feliz, cansada, agotada pero feliz.
Agora toca disfrutar da illa, do entorno ata as cinco, hora na que poremos rumbo a nosa casa.
En Ourense agárdannos o mellor premio. O cariño dos nosos fillos.
Gracias a Erik e a María polas fotos e por eses ánimos.
Vémonos na seguinte.

I CARRERA POPULAR DE CARBALLEDO

L09/05/2015
Éste será un sábado distinto. Será un sábado de competición.
Después de una semana de tiempo poco agradable se pronostica tiempo favorable.
Estoy ilusionada porque seré partícipe de la primera carrera que se celebrará en La Barrela. Cuántos recuerdos guardados que se mezclan en mi cabeza. Desde niña ya corría por sus calles. Iba y venía a ese colegio que en breve desaparecerá para convertirse en un geriátrico. Fue el primer colegio gallego en acogerme. Vivencias que quedarán dentro de mi para siempre. Para el recuerdo.
Espero que el reloj no se haga muy de rogar y me den las 15:00 rápido. Estoy impaciente. Nerviosa. Ese gusanillo hoy no me deja. Tengo que apurarme, vamos casi a contrarreloj. Tiempo justo. Comer,  vestirme,  ir a recoger a Ánxela...
Paso del primer paso, tengo el estómago cerrado, no me entra nada. ¡¡¡Vámonos!!!
En media hora llegaremos al destino. Un montón de coches que se concentran aparcados a los lados de las aceras nos indican que algo está pasando. Nada más estacionamos ya vemos que Jesús Bernal también nos acompañará. Increíble.
La Barrela va llenando sus calles de atletas. A algunos los conozco, otros me resultan conocidos y otros no me suenan de nada pero todos estamos aquí para disfrutar de esta primera edición, apoyando esta iniciativa y esperando que se afiance y dure muchas temporadas más.
Vamos allá. Como está siendo costumbre empezamos las competiciones con Jorge, cada día más suelto. Qué ilusión. Vamos cariño. Al final consigue un segundo puesto como chupete recibiendo medalla y trofeo que le entrega el Exclmo Alcalde de La Barrela.
A las 17:10 empieza Miguel sus 400 metros luchando por adelantar puestos. Lo sufre, lo intenta. Qué orgullo. Al final consigue una medalla, al igual que todos los prebenjamines, muy merecida. No hay que olvidar que lo importante es participar y, si se puede, terminar.
Momentos después será el turno de la princesa de la familia, Ánxela. Esta vez nos acompaña. Se la nota nerviosa aunque quiera aparentar lo contrario, ya es mayor. No puede ser de otra forma, una luchadora, le viene de familia. Corre, corre mi niña. Gritamos intentando animarla. Ya casi en línea de meta consigue el tercer puesto como alevín femenina. Increíble. Por estos momentos ya ha merecido la pena venir. Estos instantes vividos serán inolvidables.
Comienzo el calentamiento no muy convencida de lo que va a pasar. Aún así no cejo en mi empeño. Intento averiguar algo sobre el circuito que nos espera aunque no lo consigo. Lo único que tenía claro eran las zapatillas que tendría que llevar por publicaciones en el Face. Zapatillas de trail.
Al final decisión errónea. Lo pagué. Ya en el calentamiento los pies me ardían. Sólo pedía que respondieran en el terreno. No lo hicieron.
Las 18:00, nos colocamos y... vamos allá. Hace calor. Primera carrera con altas temperaturas. Comenzamos con las carreras de verano. Iré adaptándome poco a poco.
Vamos saliendo de las calles de La Barrela para adentrarnos en el monte, caminos de tierra, senderos... Terrenos inestables.
Subimos, bajamos, lucho por mantener un ritmo decente, fracaso. Lo intento y lo intento. No puedo. Al final me conformo. Simplemente intentaré terminar.
Las piernas pesan, las zonas inestables junto con el barro no ayudan. No veo las zapatillas. Ya no lucho por sortear los charcos. Los uso a modo de limpieza y para enfriar los pies.
Una vez cruzamos el último riachuelo comienza la dura subida dirección a meta. Queda mucho por ascender. Se me hace interminable. Estoy agotada pero sigo aunque sea andando. Paso a paso va quedando menos.
Último esfuerzo, con los ánimos de Erik Alfonso y ya en la cima prosigo a trote hacia la meta. Queda menos de un kilómetro y las fuerzas parecen volver.
Vuelve la energía. Corro hacia al arco de llegada, hacia el calor de los míos y también porque estoy deseando sacarme estas zapatillas de una vez. Jeje.
Aquí estoy. Lo conseguí. Dolió mucho pero lo logré. No estoy contenta con lo obtenido pero me conformo.
Una ducha reparadora y a reponer fuerzas. La organización junto con el Ayuntamiento nos invitan a comer empanada, queso, tarta...
Un trato estupendo hacia el corredor y los acompañantes. No esperaba menos. Ha estado muy bien.
Nos vemos en la siguiente.
Gracias a Erik Alfonso por las fotos.

IV CP DO CONCELLO DE RIBAS DO SIL

03/05/2015
Como ya sospechaba hoy sería un día agridulce. Mi felicidad estaría incompleta. Hoy es mi cumpleaños y una fecha muy especial para todas las mamás, nuestro día. Hoy se me hace cuesta arriba, me falta la mía, no podré darle algo tan simple y tan valioso como un abrazo, un beso. Allá donde estés este día es para ti. Me refugiaré en el cariño inocente y sincero de los míos. Felicidades MAMI.
Haciendo de tripas corazón, y después de haber recibido mis regalos del día de la madre, nos disponemos a disfrutar de un domingo runero. Jeje.
El cielo encapotado no da lugar a dudas de que correremos en mojado. Espero que por lo menos no haga mucho frío o aire.
Son las 10:30, llegamos a San Clodio (Ribas do Sil) después de 80 km y casi una hora de viaje. Ahí estamos, recogiendo dorsales al ladito del río que se encuentra invadido de pescadores que prueban suerte en esta mañana que decide en último momento que sería seca.
Momentos precarrera que me encantan, saludos, felicitaciones, caras sonrientes. Verdaderamente indescriptible. Cada carrera, nos acercamos unos a otros, se unen lazos con gente que seguramente jamás coincidirías y que hoy por hoy doy gracias de conocer. Mucha gente buena. Mucha gente que merece la pena conocer.
Las 11 y grito de salida. El pequeño de la familia corre sus 150 metros. Vuela, se maravilla, disfruta. Jorge es la inquietud andante y nunca me cansaré de ver esa expresión en la cara. Lo vive.
Las 11:10 y sale Miguel. Nunca sale muy convencido pero se va creciendo a medida que pasan los metros. En esta ocasión serían 700 metros en donde tendría que salvar dos cuestas. No sin sufrimiento cruzó línea de meta. Muy bien Miguel.
Ahora ya sólo queda calentar y estirar un poco antes de que comience nuestro turno. Preparo piernas y mente para lo que serán los próximos 7 km. El año pasado se me hizo un recorrido durillo. Éste tampoco presagia fácil. Después de dos semanas sin entrenar no puedo pedir milagros. Eso sí, la disfrutaré. La terminaré pese a todo.
Son casi las 12. Nos vamos situando. Se acerca el momento. Los tres Esprintes juntos, Alejandro, Julián y yo. Ánimo chicos. Nos disponemos a salir, fotos y GO!!!!
Primeros kilómetros  muy llanos, aptos para disfrutar. Bordeando el río. Rodeada de naturaleza en estado puro, de grandes atletas como son Antonio Oviedo, Natalia Gran Castán, Sonia Gonzalez y Julián Vidal. Corredores de una mañana de domingo en donde hasta una majestuosa cigüeña nos sobrevolaba haciendo de ese momento, un gran momento.
Se acabó el asfalto y con ello se acabó lo bueno. Preparados para subir. Tocan kilómetros de toboganes. Cruzamos el puente del tren y ascendemos. Subida, breve descanso y otra vez para arriba, otro descanso y arriba. Llaneamos. Recuperamos el aliento y las fuerzas y para arriba. Vamos Julián sólo queda una SUBIDA más. Ánimo.
El terreno se inclina a nuestro favor, pero es simplemente un pequeño aliciente antes de... volver a poner a prueba nuestras fuerzas. Allá vamos, ya está hecho.
Ahora viene lo bueno, lo divertido, ahora sí. Sólo queda descender, un kilómetro y medio y veré a los míos. ¡¡¡Bajamos!!! Llegamos al puente de madera y sólo queda la última recta. De lejos diviso a los míos. Mis tres hombres animándome en este gran día.
Se acabaron estos 7 km que esta vez me supieron a poco. Jeje
Muchísimas gracias a todos. Ésta va por nosotras mamá. Sin trofeo por poco pero muy feliz.
Al final 4ª Senior femenina con un tiempo de 37´47".
Nos vemos en la siguiente.