I ENCUENTRO ESPRINTES en CACHAMUIÑA

Como toda novedad genera expectación, ésta no iba a ser menos. Hasta el tiempo era una incógnita. Carrera ESPRINTES. Una competición interna. Algo sólo nuestro. Aunque con gran espíritu deportivo. Que gane el mejor, cada cual con su estrategia o simplemente sintiendo el placer de disfrutar del momento y del entorno. Cosa que pudimos hacer aún en contra de lo que parecía que iba a ser un día de mucha lluvia.
Vuelta de reconocimiento, todos juntos. Una marea roja se abalanzó sobre el camino de tierra que bordea el casi seco embalse de Cachamuiña. Un domingo distinto para el entorno y los caminantes de la zona.
Línea de salida y.... adelante!!!
Esprintes y nuevos fichajes todos a una. Cada cual a su ritmo. Yo arropada por dos grandes amigos, Manuel Picouto y Xoma. Mente en blanco y disfrutando. Luchando.
Dos vueltas después entrando en meta. Gran recibimiento. Gritos de ánimo. Gran llegada. Difícil de olvidar. Mucha alegría en este 12 de octubre. Gracias a todos.

III Carrera de TABOADA y DESAFÍO42

Sábado 20 y domingo 21 de septiembre 

Cada reto cumplido se convierte en una victoria. Cada meta alcanzada un paso más hacia un propósito, una ilusión, un sueño. Lo psicológico y físico unen fuerzas para lograr un objetivo común. Este fin de semana se aventuraba difícil. Me auguraba que iba a ser duro, como la vida misma, aunque no me iba a rendir sin luchar. Lo intentaré. Lo lograré.
Taboada. 17:45 h del sábado, me esperan 7400 metros de un recorrido nuevo para todos. Lo único que no me sorprenderá será la belleza de sus parajes. Estoy totalmente convencida. Su título lo deja todo claro, "Entre Pazos y Carballos". Todo el circuito de la Ribeira Sacra nos ha mostrado su encanto en cada carrera. Todas con algo en común, su dureza y sus hermosos paisajes, que se dejaban observar tanto en días claros como en otros en los que la lluvia se hacía protagonista.
Día favorable. No hizo mucho calor, las nubes viajaban tranquilas por el casi inapreciable cielo azul.
Empezamos, zigzagueamos por las calles de Taboada y al final salimos a la montaña. Mucha gente animando, incluso aquí, en el monte. Aconsejando. Advirtiendo de lo venidero. Después de 6 km nos volvemos a meter por las calles plagadas de gritos eufóricos. Aplausos. Alegría.
38'39" tardé en cruzar la línea de meta. Exhausta pero muy contenta. Incluso con un nuevo objetivo, salir más por monte.

El domingo tocaba hacer parte del Desafío 42 que se celebraba en Ourense. Dos días, tres carreras, 42 km. Yo sólo podré hacer la última. Faltar era impensable.
Las ganas no me faltaban, lo que me preocupaba eran las fuerzas. Como siempre arropada por mi club Esprintes. ¡Cómo me apoyan! Ante tal atención sólo procedía luchar esos 10000 metros. Todos y cada uno.
Qué nervios, estaba eufórica.
Pistoletazo de salida. ¡¡¡Vamos!!!
Después de 52'16" y con 10km más en las piernas llegué al punto de partida. 4ª femenina. 2ª senior. No está mal, nada mal.
El cansancio hace mella, me tiembla todo. Ahora sólo queda recuperarse y seguir trabajando.
Y como siempre agradecer el apoyo de mi familia, que en esta ocasión era más numerosa (Vicente, los peques, Jesús Vázquez, Ánxela y Bea)
Gracias a mis compañeros Esprintes, tanto a los que me acompañaron (Pipe y Carlos Muradas) como a los que estaban a lo largo del recorrido (Abellás, Quiroga, Alán..)
Gracias a mis compañeros de fatigas: os Afiadores (en especial a Novoa), los Veteranos, Oscar Seoane, Milo, Diego Ribao, las chicas Ourenruning... Y como no, a Santi Saco, eso sí que es animar!!!
Gracias también a Tito Picouto y Erik Alfonso por sus instantáneas.
Nos vemos pronto.

CIRCUITO CORRENDO POR OURENSE. CARREIRA DA PONTE

07/09/2014
Hoy el día se ha levantado triste, lluvioso, sin ganas de darnos un respiro para esta competición. 
Carrera estupenda pasada por agua. 
Hoy las piernas estaban pesadas a causa de la tralla que llevaron desde comienzo de semana.
Increíbles siete días llenos de sensaciones maravillosas. 
Desde el jueves por la noche disfrutando de una magnifica estancia de pretemporada en Manzaneda (con la que hemos sido galardonados el equipo Esprintes Ourense por la Región y Oca Manzaneda).
Entrenamientos en la piscina y sobre interminables caminos albergados en las laderas de la fantástica Manzaneda. Todo un sube baja al que mis piernas no están acostumbradas y menos en montaña, donde todo esfuerzo se incrementa.
Increíbles amaneceres, corriendo por encima de nubes de algodón que a medida que pasaban las horas daban paso a unas vistas privilegiadas de pueblos que descansan en aquellas enormes llanuras. kilómetros y kilómetros de inmensas llanuras que se situaban a nuestros pies. 
¡¡¡Qué caña nos hemos dado!!! Formando grupos de entrenamiento, por la mañana carrera por el monte, por pistas forestales y cortafuegos, disfrutando la grandeza de paisaje, difícil de olvidar; por la tarde perfeccionando técnica en la piscina, sudando, más si cabe, en la sauna y con un posterior relajamiento en el jacuzzi. Sin dejar de lado el gym y la hidratación de después de un entrenamiento bien hecho. Convivencia Esprintes. ¡¡¡Irrepetible!!! Para el recuerdo.
Domingo de competición, al lado de otros compañeros Esprintes. 
Lo que hace la adrenalina de la carrera. 
Mis pequeños dando lo mejor de sí sin importarles la lluvia. Yo, con los ánimos en auge. 
Seis kilómetros escasos nos esperan en este barrio da Ponte, que tan buenos recuerdos me trae. Tres vueltas a un nuevo recorrido. Tres vueltas en dónde más veces he oído mi nombre a modo de ánimo y apoyo. He gritado, animado, reído y disfrutado como una enana. 
Vamos por el buen camino míster. Vamos a seguir así. En esta línea. Disfrutando del Running.
Muchas gracias a todo@s. Nos vemos pronto.
Muchas gracias por tu increíble trabajo Erik Alfonso.

I CARRERA 24 HORAS DE VIGO

DEL 30 AL 31/08/2014


A las 12:00 de la mañana de un sábado soleado daba comienzo un gran reto para el equipo Esprintes Ourense.
Algunos integrantes del grupo, formado por 12 Esprintes, toman parte de las primeras horas del gran reto.
Los nervios a flor de piel, muchas ilusiones y con las ganas cargadas a tope. El crono se pone en marcha a las 12:00 del sábado después de una vuelta de reconocimiento. Muchos kilómetros quedan por recorrer durante las próximas 24 horas.
La alegría, la expectación, el compañerismo son indescriptibles. Menuda fiesta del Running. Animación máxima.
Rompe el hielo Manuel Picouto, lo seguirán Xoma, Pipe, Luis Fornos, Manuel Rafael, Jesús Carlos, Quiroga, Jacquelina, MJ, Tina, Oscar y Alán. Cada uno en su turno. Cada uno luchando por sacar adelante este reto.
Equipos sudando cada kilómetro, animándose entre ellos, animando a otros participantes. Valorando cada zancada, sea para el mismo equipo o para el contrario. Lo viví en primera persona y ello me hizo luchar con más fuerza si cabe.
Mi horario de carrera hizo que disfrutara de la noche y viviera el amanecer en estado puro.
Mucho dio de sí mi hora y media. Cansancio y diversión unidos de la mano.
Disfruté como nunca al presenciar la carrera de Jacquelina (que daba relevo a Picouto), de Tina (gran luchadora), de Oscar (que ni un dolor de muelas fue capaz de frenarlo) y de Alán (nuestro galgo incansable, él cerró nuestro gran reto, con su llegada la emoción saltó de nuestros pechos, nuestro júbilo salió a borbotones al igual que mis lágrimas). Lo conseguimos. 12 grandes Esprintes Ourense salieron de nuestra capital con un sueño, un gran reto que hicimos realidad.
Ha sido increíble. Quedará en nuestro recuerdo.
Nos vemos pronto.

I CARRERA de MACEDA

23/08/2014
Esta vez la cita era en Maceda y con una causa solidaria, no había excusa para faltar. 
Después de una intensa jornada laboral nos trasladamos, en modo Fernando Alonso, hacia el municipio ourensano. Tiempo cronometrado. El GPS activado. Máxima precisión. 
Llegamos, incluso con tiempo para calentar, jajaja. Buenísimo este Vicente. 
Muchas caras conocidas. Muchos saludos. Muchos ánimos. Mientras el gran momento se acercaba aproveché para disfrutar unos momentos en compañía de mi vecino Delfín Quintas. Concentración en la línea de salida. Los nervios afloran. Sorpresa de última hora. Nos descuentan una vuelta (lo que ya nos aclara nuestras sospechas sobre la dureza del recorrido).
21:45 de la noche, cuenta atrás desde diez y nos vamos.
Ninguna tregua ya desde el comienzo. Venga hacia arriba hasta el precioso Castillo, que majestuoso nos ve rodearlo uno tras otro. Unos suben, otros bajan. Ánimos de Rubén Calvo, de mi compañero Eduardo Mendez y otros.
La cima está coronada, ahora todo bajada. Cómo mola.
Segunda vuelta, esta vez más consciente. Intentando guardar fuerzas para resistir toda la subida sin parar. En la bajada dándolo todo y más. Entrando en línea de meta con Conchi Pombo. Increíble. Para el recuerdo.
Me voy con un muy buen sabor de boca. Cada vez estoy más contenta de pertenecer a esta gran familia de runer@s populares. Todos nos apoyamos, todos nos animamos.
Al final quinta absoluta. Orgullosa. 
Muchas gracias a todos por esos ánimos. Nos vemos en la próxima.

III Carreira Popular Concello do Saviñao

02/08/2014

Qué decir de esta carrera. Cómo redactar este diario sin sentir un cúmulo de sentimientos. Imágenes que se agolpan en mi cabeza. Momentos llenos de sufrimiento y felicidad al mismo tiempo. Aquí, en Escairón, finaliza el III Circuito Leader Ribeira Sacra de Carreras Populares 2014. Este circuito me ha visto caer y volver a levantarme. Me llevo grandes recuerdos y un pronóstico de grandes ilusiones que vendrán en próximas ediciones.
Vamos allá. 
Amanece una mañana de sábado lluviosa. Todo indicaba que sería una carrera pasada por agua. No fue así. El tiempo, aunque amenazador, se contuvo. Después de las competiciones de los pequeños de la casa llegó la absoluta. 
A las 12:00 tendríamos por delante casi 8000 metros llenos de experiencias y lucha. Un afán de superación. 
Empezamos, salimos picando hacia arriba. Poniendo a prueba las piernas. Primera vuelta en compañía de mi amigo y compañero de equipo Manu. Sensación de ir pesada, agarrotada. Los problemas estomacales de días previos a la carrera me iban a pasar factura.
Después de cruzar línea de meta para ir a por la segunda vuelta me paré. Abandono. Duele mucho. Cuál es mi sorpresa cuando una compañera runer del equipo MontePenarrubia me coge de la mano y me anima a seguir. 
Segundo asalto. Mis piernas vuelven en sí. Remontamos. Incluso llegando a línea de meta hay una pequeña lucha por el puesto entre una compañera del equipo del Gándara y yo. Gran momento.
Al final tercera de mi categoría. ¡Qué orgullo!
Muchas gracias a todos los que habéis hecho esto posible.
Nos vemos en la siguiente.

XXXI Carrera de Leiro

06/07/2014

Hay días en los que se debería hacer caso a las señales del destino. Hoy me levanté y llovía a mares; uff me dieron ganas de volver a meterme al abrigo de mi cama. Al final me levanté.
No tenía un buen augurio y aún así seguí adelante.
Llegamos, nos ponemos en faena. Calentamiento con Jacqueline, mi pierna izquierda se resiente. Mi cuerpo está agarrotado. La fuerza y energía de la carrera inundan mi cabeza. En mi mente ya visualiza los 9321 metros que quedan por delante.
Arrancamos. Este año un factor muy importante juega a nuestro favor. No hace sol. No hace calor. No repetiremos los 40 grados de la edición anterior. Incluso la lluvia nos ha dado una tregua.
Mi cuerpo va respondiendo peor de lo esperado. Los primeros km igual un poco rápidos. Intentando mantener el ritmo. Primera vuelta terminada. No muy buenas sensaciones. La idea de renunciar se hace eco en mi mente. No entra dentro de mis principios. Mis hijos se desviven apoyándome. Hay que continuar.
Seguimos. Xoma se une a mi. Venga va, adelante. La gente nos grita. Mariló nos anima. Segunda vuelta comenzada. Aguantando. Sufriendo en cada metro.
Terminamos el km 8 y comienza la última subida. A la vuelta de la curva ya veremos la línea de meta. Lo damos todo. Últimos metros y veré a los míos. Se acabó, 47' después se acabó todo.
Mi pierna está horrible. El dolor se hace eco después de tanto sufrimiento. No obstante estoy muy contenta. Orgullosa de haber terminado. Agradecida por el apoyo y la ayuda obtenida por mi compañero Xoma.
Ahora sólo queda descansar y recuperar. Y fisio.

X CARREIRA POPULAR NOCTURNA DE XINZO

XINZO da LIMIA

14/06/2014

   Todo dispuesto para una tarde de competición. Nos trasladamos a poco más de 40 km de Ourense en una tarde que se mantiene en una temperatura no muy exageradamente alta. 

Llegamos e iniciamos el mismo ritual de otras veces. Recogida de dorsales, colocación de los mismos y a calentar. 

A las 21:00 comienzan los pequeños de la casa. Las competiciones que más sonrisas sacan de nuestras caras. Ver como avanzan poco a poco con su entusiasmo, con toda esa energía que transmiten al público, hace que aflore bajo mi piel un sentimiento de orgullo indescriptible.

Acto seguido me reúno con mi equipo para calentar. Una gran marea roja recorre el parque de Xinzo. Se escuchan ánimos a unos y a otros. Consejos. Planteamiento de carrera. 

Se acerca la hora y con ello los corredores nos vamos colocando detrás de la línea de salida, no antes sin haber inmortalizado la foto de equipo. 

Pistoletazo de salida. Allá vamos. Se pronostica una carrera rápida. Tal vez demasiado para mi ritmo. En el transcurso de la misma me encuentro con Quique, decide acompañarme. En cada zancada hay mucho dolor, mucho sufrimiento. Los km pasan y ello me acerca más a meta. En mi cabeza sólo resuena la idea de acabar ya.

Después de 29'22" crucé la línea de meta alcanzando podium. 1ª senior femenina. 

Muchas gracias a todo@s por los ánimos. Nos vemos en la siguiente.

XIV CARREIRA POPULAR ROTA DO ROMÁNICO CONCELLO DE PANTON

31/05/2014

Un sábado lleno de actividad. Arrancamos hacia Ferreira de Pantón con muchos nervios. Es un circuito, aunque corto (6270m), con bastante dureza. Circuito que pone a prueba la fortaleza de cada músculo de las piernas. Lleno de sube-baja. ¡Qué estrés!
Son las 10:05 arranca Jorge, esta vez todo independiente. Corre, corre mi niño. Menudo campeón!!!
Después es el turno de Miguel, que a pesar de no encontrarse nada bien, decide competir. Y consigue sacar lo mejor de él. ¡Adelante! Y ahí viene. Bien hecho. Todo un triunfador.

Se acercan las 11:00 y, tras un calentamiento muy productivo, comenzamos. La salida es hacia abajo, donde comúnmente se suele decir: "todos los santos ayudan". Aunque todo lo bueno se acaba. Después de unos 100 metros comenzamos con las interminables subidas para llegar a meta bajando (qué gusto). Y otra vuelta más.
Con un tiempo de 32'15" alcancé, para mi sorpresa, el tercer puesto como senior femenina.
Buena mañana, buen resultado para el último día de mes.
Nos vemos a las 21:00 en la Carrera del Couto (Circuito de Correndo x Ourense).

CIRCUITO CORRENDO POR OURENSE

Carrera Barrio del Couto 

31/05/2014

   Esta es una carrera muy especial, Esprintes Ourense se involucra en su organización. Todos nosotros, en la medida de nuestras posibilidades, ayudamos para que todo esté perfecto. También he de decir que es una ocasión estupenda para reunirnos la gran mayoría de nosotros, aprovechando para ponernos al día en las hazañas deportivas de cada uno. Felicitándonos y animándonos a seguir adelante.

   Las 21:00 arrancan los pequeños de la casa, con sus 100m. de subida. Las ganas y las ilusiones se reflejan en sus caritas. Las agujas del reloj se hacen de rogar, el tiempo parece ir en cámara lenta para ellos. Es casi imposible mantener a Jorge en la línea de salida. Suena la pistola, allá va una oleada de pequeños grandes atletas subiendo por la empinada calle. Cruzando línea de meta les espera su recompensa, su medalla.

   21:15, con un poco de retraso comienzan las siguientes categorías, benxamines (caso de Miguel) y alevines (caso de Ánxela) con un recorrido de 1200m. Qué nerviosos los dos. Cuánto sufrimiento. Y al final, cuánto orgullo. Son unos luchadores. Unos triunfadores.

Mis tres campeones

   21:30 un poco pasadas, arrancamos las últimas categorías. Nos esperan 6100m. de un nuevo recorrido. Recorrido que aventuran será mucho más rápido que el de ediciones anteriores.
   Tengo calambres, me cuesta respirar. No es un buen augurio. Malas sensaciones en un día en el que la competición de Ferreira de Panteón por la mañana, ha hecho mella en mi.
  No lo veo claro pero la adrenalina se antepone a mis molestias. Corro, corro, corro como si la vida me fuese en ello. Después de una vuelta me alcanza Jesús, qué bien se corre acompañada. Zancada a zancada vamos recorriendo las calles de este barrio. Ya se ve línea de meta. Ya se acaba. Yo, con mi dorsal 151, después de 29 minutos y 55 segundos atravieso esa línea. ¡¡¡Conseguido!!!

Jesus Carlos y yo

I CARRERA POPULAR de RIBADAVIA

I Carrera Popular de Ribadavia 

18/05/2014.  

      Arranca una mañana de domingo llena de espectativas. Un día que se despierta soleado y que amenaza caluroso, muy caluroso. Ribadavia nos espera con sus 8.800 metros de competición. Esta vez se nos ha unido Cristina, como en viejos tiempos, recordando momentos vividos.

A las 11:30 comienzan sus carreras los reyes de la casa. Mis campeones lo dan todo, incluso a Miguel se le hace una carrera muy corta. Jeje, bravísimo.

Pistoletazo de salida, allá vamos. Buenas sensaciones, buen ritmo; sigue fallando la respiración aunque espero que se vaya curando poco a poco. Pasan los km y la sombra va dejando paso a  los grandes claros que se sitúan en los lados del río Avia, a su paso por esta hermosa villa en un terreno polvoroso por culpa de la estación en la que nos encontramos y ante la falta de lluvias.

El calor, el polvo y la falta de agua hacen mella en mi y en mi compañera Patricia. Vivimos un momento de agotamiento físico. Se quedó en un susto. En un recuerdo.

Después de estos momentos vividos toca remontada, toca sacar todo lo que llevo dentro, darlo todo. 

Comenzamos las subidas y con el final de la primera llega el tardío avituallamiento (km 6). Seguimos arriba, continúo pasando a gente. Mi moral sube en gran medida. Último esfuerzo. Ya se ve la meta. Ya se acabó.

Muy contenta, muy esperanzada. Hay que seguir trabajando. Nos vemos. 

XIII Media Maratón de Ferreirúa

XIII Media Maratón de Ferreirúa

A las 11:15 h. del domingo 11/05/2014 arrancaría una nueva edición de la ya muy conocida carrera de Ferreirúa. Lugar muy apreciado y conocido por los corredores de todas las categorías, primero por la belleza del lugar y segundo por la acogida tan cercana con la que nos obsequian estos grandes lucenses.

Nuestra intención era que Miguel y Jorge disfrutaran como en otras ocasiones de sus competiciones aunque en ésta no pudo ser. Lástima.

Tan pronto pusimos un pie en el aparcamiento habilitado para nosotros ya recibí una grata sorpresa: Novoa (de los Afiadores) estaría ahí compartiendo esos 21 km con todos nosotros y cómo no, sus consejos y advertencias.

A medida que avanzábamos a la zona de calentamiento se dejaba ver una marea de camisetas rojas (Esprintes Ourense) trotando de aquí para allá. Me uní a ellos. Me empapé de sus vivencias de años anteriores y de sus planes.

Línea de salida, todo se vuelven apretones de manos y deseos de buena suerte. Pistoletazo de salida. Voy tranquila, a mi ritmo, sin presión, disfrutando y sufriendo cada kilómetro. No me vuelvo loca en las bajadas y soy constante en las subidas. Ahí voy.

Pasan 2 horas y 3 minutos desde que comenzó todo. Entro por línea de meta cogida de la mano de Miguel. Tiene tanta energía que parece como si me la transmitiese para cruzar la meta un pelín más animada. Ha sido duro, muy duro...

Dolió mucho pero me siento muy satisfecha. Me había entrenado para terminarla y así ha sido. Objetivo cumplido.

Sorpresa final, esta vez sin esperarlo, consiguiendo podium. Tercera senior femenina. Genial!!!

Nos vemos en la siguiente.

Circuito Correndo por Ourense 2014

Carreira do Vinteún

Domingo 27/04/2014

Arranca el circuito Correndo por Ourense en el barrio del 21.

Los nervios afloran por momentos. El reloj no para y nos acercamos al momento. Primero, a las doce, comenzarán mis pequeños, cada uno en su categoría. Qué orgullo. Y comenzamos. Jorge es pura adrenalina. Imparable.

Momentos después sale Miguel, que este año cambia de categoría. Este año la distancia aumenta considerablemente. Iré lo más cerca de él que pueda. Mi misión, apoyarlo y animarlo en cada metro. Su regalo, demostrarle que su fuerza es increíble. Acaba sus 1.500 metros. Lo ha conseguido. Muy bien cielo.

12:40. Pistoletazo de salida. ¡¡¡Vamos!!! Cuento con la ayuda inesperada de Valen. Iremos juntos la primera vuelta. Miro el crono, me sorprendo. Mis piernas tiran. 
Puesto 222. Duodécima mujer. Quinta senior femenina con un tiempo de 28'24" 
Ésta sí fue una buena carrera. Quizá porque corría en mi ciudad, porque corría en la zona donde trabajo, porque me animaban muchos conocidos, familiares, amigos. 
Ha sido un buen domingo. Me siento eufórica.
Nos vemos en la próxima.

X Carreira Popular de Quiroga

X Carreira Popular de Quiroga 

Viernes santo (18/04/2014)

Nos encaminamos, después de comer, hacia tierras lucenses. Quiroga nos esperaba con sus brazos abiertos, con sus 9.000 metros de competición. Nueve kilómetros en una tarde de sol y bochorno. Ediciones anteriores se caracterizaban por su lluvia. Este año, como novedad, el sol.

No tengo buenas sensaciones en el calentamiento, pronóstico de lo que sería después la carrera.

Allá vamos. Primeros kilómetros forzada. No me siento nada a gusto. En mi mente no cabe la posibilidad de renunciar. En mi mente no cabe nada. Está off. Mis piernas no responden. Me siento súper pesada, súper lenta y frustrada. Quizá sería mejor abandonar. No estoy disfrutando nada, más bien todo lo contrario. Duele mucho.

Acabé en el puesto 215 con un tiempo de 50'25"

Pude sacar una moraleja de todo esto. De manera aplastante y rotunda mi cuerpo se rinde. 

Necesitamos descansar más, no forzar hasta llegar al límite. 

Haré un reset. Cambio de planes. Menos competiciones. Más "descanso". Se trata de disfrutar con mi deporte. No debo olvidarlo.

Nos vemos en la próxima!!!

Mediasán do camiño

13/04/2014

Medio Maratón Arca-Santiago (San Lázaro)

06:45 a.m., suena el despertador. La cuenta atrás ya ha comenzado. Esta vez con la diferencia de que mi familia no me acompañará. 

Iré en compañía de Manolo, Pipe, Oscar y Novoa. 

Vamos bien de tiempo. Recogemos dorsales y rápidamente nos subimos en el autobús que nos llevará al punto de partida, Arca.

Hay tiempo de sobra, ¿hace un cafecito para calmar los nervios? Hecho.

Calentamiento en compañía de Óscar y Novoa. Mientras, no dejo de escuchar que será una carrera con un recorrido precioso, para disfrutar, vivir el momento. No es apta para hacer marca. Ok. Recibo últimos consejos de mis compañeros y.... allá vamos!!!!!

Salida rápida. Me resuenan sus palabras en mi cabeza. Decido hacerles caso. Quedan muchos kilómetros por delante y prometen ser duros. Habrá que guardar fuerzas. Ser precavidos. Cautos.

Seguimos y llegamos al km 4. En la entrada de un pequeño túnel hay un cartel que nos anuncia: "bienvenidos al infierno". ¿Qué pensar? El que avisa no es traidor. Cuando salgo, en el otro extremo, me encuentro con una buena subida.

Subida de montaña. Terreno irregular. No estoy acostumbrada. Cuesta mucho. Duele. Voy muy despacio aunque no me paro. Me va a llevar tiempo acabarla. 

Sigo adelante, tierra y asfalto se entrelazan. Subidas y llaneadas. Intento ganar tiempo en el asfalto pero la dureza de la tierra me desgasta. Cada vez me cuesta más. Me duelen los tobillos. Mi cuerpo me pide agua. Los avituallamientos se me hacen escasos. Las fuerzas flaquean. Hace calor.

Desde el km 19 puedo ver el San Lázaro. Siento alegría. Ya casi está hecho. Ya se acaba. 

Entro por la puerta del estadio. Ahí están esperando mis compañeros, ahí están gritando mi nombre, ahí me mandan sus fuerzas. Últimos 400 metros. Cruzo la línea de meta después de haber corrido durante 2h 02'. Soy consciente de que no me podría haber salido mejor. He dado todo lo que tenía. Me siento orgullosa de mi misma. Bien hecho.

Ahora de vuelta a casa, con el calor de los míos. Qué mal acostumbrada me tenéis. Esto de llegar a meta y que no estéis... no volverá a pasar. 

Mi familia y mi pasión por correr van unidos siempre, no volveré a separarlos.

Nos vemos en la próxima.

Carrera Popular Concello de Padrón

05/04/2014

¿Quién nos iba a decir que después de dejar en Ourense un día de temperatura más que agradable, con nubes-claros, nos íbamos a encontrar en Padrón todo lo contrario?

A medida que nos acercábamos todo se tornaba más oscuro, frío y sobretodo, húmedo. Meteorología horrorosa. Uff. Lluvia.

Otro interrogante que me tenía preocupada era el menú. El tiempo adverso no es nuevo para mi, pero el horario de la competición sí. Todo comenzará a las 17:00. ¿Qué comer? O, ¿qué no comer? ¡ Menuda novata!

A las 15:00 abrirán las puertas para ir a recoger los dorsales (el mío, el nº 300). Allí ya se encuentra parte del equipo Esprintes junto con Novoa (Afiador) y Sonia Teijeiro (Ourenruning). Me siento más cómoda.
Después me encuentro con Maritó, Oscar Seoane y Santi Saco (mi míster) que me saludan y animan. Cada vez reconozco más caras. 

Las 16:15 comenzamos el calentamiento previo a la carrera. Momentos entrañables. Calentamiento dividido en varios grupos. Primero con Nacho, grata sorpresa de cercanía y simpatía. Después me integré en el grupo formado por Novoa, Alán, Pipe y David. Escuchando últimos consejos de Novoa (siempre pendiente de mi y yo dependiendo de él) mientras avanzábamos por una de las zonas complicadas del recorrido. Por último acabé con Eduardo, persona generosa y amable donde las haya. Últimos instantes antes de que comience todo. Allí estábamos, Eduardo y yo con Pipe y Ángel Pumar (el presi) que se unieron a nosotros.
Desde el cajón 2 salimos Pipe y yo. Mi liebre preferida. Nos ceñiremos al plan, o por lo menos lo intentaremos. No me veo bien. Vamos allá.
Primeros 5000 terminados en poco más de 24'. El pronóstico no es favorable. Apurar los últimos 5 km y bajar el tiempo se me hace complicado. No puedo. Voy forzada. Dolorida. Intentaremos mantener el ritmo. No estoy haciendo una buena carrera. No obstante vamos recuperando puestos. Seguimos.
Al final cruzamos línea de meta en 48'37". Al final no pudo ser. Pipe intentó sacar lo mejor de mi pero no era el día. ¡Cómo lo lamento!
Mucho sufrimiento para este tiempo tan malo. No avanzo. Mis anhelados 45' se resisten. Hace falta más trabajo.

7000 en Monforte de Lemos

CIRCUITO RIBEIRA SACRA

Monforte de Lemos

Acabo el mes de marzo en Monforte. Horario nuevo, una hora de sueño menos. Los nervios anteriores a las competiciones siguen ahí, especialmente en esta carrera. 

Llegamos casi justitos para que Miguel hiciera sus 600 metros. Uff, ¡menuda cola para recoger los dorsales! Cuantísimos pequeños atletas van a disfrutar de sus carreras. 

¡Allá vamos! En el reloj se reflejan las 11:10. Pistoletazo de salida.... ¡corre Miguel! ¡Ánimo! Mi pequeño gran corredor. Éste es su momento, emocionado y con muchas ganas pasa la línea de meta. ¡Muy bien!

Ahora toca foto de grupo. Foto para el recuerdo, para inmortalizar el momento. ¡Cómo me gusta este equipo! Me siento cómoda, apoyada, apreciada.

Calentamiento previo con ellos.

Transcurre el tiempo, poco a poco nos acercamos al gran momento. Nos vamos colocando en la salida. Los nervios afloran, se palpan en el ambiente y se hacen visibles. El corazón se acelera. Pistoletazo de salida, crono en marcha. Por delante 7000 metros. Meteorología expectante. Nubes al acecho. 

Voy tirando al principio un poco forzada, me dejo llevar por la furia que me rodea, por encima de mis posibilidades. Las palabras de Novoa resuenan en mi cabeza. Sus consejos se abren paso. Reduzco el ritmo. Ahora voy más cómoda. Mi corazón lo agradece. Primera vuelta completada. Iniciamos la última, mitad del trabajo echo. Segundo asalto. Me siento dolorida pero emocionada, buen ritmo. Intentando defender mi puesto. Un tira y afloja continuo. Ahora me pasa, ahora lo paso. Últimos 200 metros, he perdido la posición aunque no me rindo. Última recta para llegar a línea de meta, acelero, es ahora o nunca. Lo paso. Puesto ganado. ¡Qué orgullosa me siento!

Han pasado 32'22" desde que salimos y han pasado por línea de meta 9 chicas de mi categoría antes que yo. No me quejo, más bien todo lo contrario.

¡Genial! Nos vemos en la siguiente.

Carrera Ribas de Sil

CIRCUITO RIBEIRA SACRA

III Carrera Ribas de Sil

23 de Marzo.

Mañana de domingo soleada y fresquita. Tomamos rumbo hacia Ribas de Sil para disputar lo que se pronosticaba como una carrera exigente. 

Las competiciones dieron comienzo a las 11:00 con los más pequeños. Ahí estuvo Jorge en su categoría de pitufo disfrutando de sus 100m. Momentos después dieron salida a los prebenxamín y ahí luchó Miguel hasta el último momento. ¡Qué orgullo!

Tras ellos fueron saliendo las distintas categorías una tras otra.

Mientras tanto aprovechamos cada momento previo a nuestra competición para poner a punto los motores. Je je. Ahí estábamos, Alejandro, Manu y yo (una pequeña representación de Esprintes) opinando sobre el recorrido y ofreciendo últimos consejos previos al inicio de esos 6900 m.

¡Arrancamos! Son las 12:00. 

33' después cruzaría la línea de meta dando por concluida esta carrera. Se me hizo dura, divertida y sobretodo muy muy competitiva. Físicamente agotadora, moralmente arrolladora. " Yo puedo" me gritaba mi subconsciente. Por supuesto.

7ª femenina absoluta. 2ªsenior femenina. El sufrimiento valió la pena. ¡Estoy orgullosa! 

Detrás de este logro hay mucho trabajo, mucho sudor. Incluso mucho dolor. Muchas series. Sacrificio. 

Vale la pena. 

Cuánto que agradecer. Mi familia siempre. Novoa eres el mejor.

Ah, me olvidaba de mencionar a mi compañero Jorge que también consiguió trofeo. Un crack. Enhorabuena.

Hasta la próxima.

A Merca 2014

CARREIRA POPULAR DE A MERCA 2014

Hoy, 9 de marzo, nos dirigimos a 16 km de la ciudad de las Burgas. 22 minutos de trayecto en coche. Un domingo soleado. Buen pronóstico. Con viento de cara. Uff, sufriremos.

Después de una semana en blanco, sin entrenar por culpa de esta gripe que vengo arrastrando desde el Cross de Negreira, intentaré darlo todo. 

Es la primera vez que recorreré estos 10km que dicen ser muy duros. Muchas cuestas, dos vueltas...

Al final el circuito está modificado: una vuelta.

Es el momento de preparar el cuerpo para los 10000 metros que nos esperan. Me siento dolorida. ¿Responderán mis piernas? Confío en que sí, la adrenalina del momento lo facilitará.

Se respira un ambiente deportivo, un ambiente familiar. Poco a poco nos vamos conociendo todos los runeros. La gente se saluda, me saludan. Nos animamos, incluso antes de empezar.

Aquí estoy con mi familia y mis compañeros de equipo Esprintes. Con Novoa, de los Afiadores.

10:45, vamos dejando atrás la línea de salida. Delante mía, Novoa. Atento a mi en cada zancada. Corrigiendo cada error. Animándome a seguir. Sufrí en cada subida, intenté compensarlo en las bajadas. 

Después de 52'02" crucé la línea de meta.

Puesto 167. Senior femenina: 4ª

Muy orgullosa. Muy agradecida a este amigo y compañero Afiador.

Volvemos para casa con las medallas de los peques de la casa. Los dos contentos con su premio. Me perdí su carrera. Vicente tuvo que correr con el enano. Jejeje.

Domingo deportivo para toda la familia. Hay que repetirlo!!!

Porriño 2014

INTERRUNNING PIÑEIRO 2014

Hace siete días estaba corriendo en Coruña. Hoy me encuentro en Porrino. Circunstancias distintas, el tiempo horroroso. Ufff esta gripe me está matando pero aquí estamos. Sufriendo y divirtiéndose al mismo tiempo. 

Es mi segunda Interrunning, voy a intentar mejorar mi tiempo. Carrera propicia para eso aunque el tiempo no acompañe como el año pasado. Hace un año que me lesione aquí. Un año ya.

Calentamiento con mi compañera de equipo Cristina. En esta carrera nos conocimos por primera vez en la edición pasada. Cuántos recuerdos.

Día 2 de marzo, en una mañana fría y con lluvia, nos colocamos cada cual en nuestro cajón de salida. Nos disponemos a salir. A mi lado Manuel Picouto.

Ahí vamos!!! Esta vez con carrera planificada. Objetivos marcados. 10km divididos en dos vueltas. Primera vuelta, objetivo cumplido, puedo lograrlo. Segunda vuelta, negación aplastante. 

Puesto 721

Senior femenina 12

Tiempo: 46'42"

Los 45' se resisten. En la próxima propicia (porque La Merca no lo es) lo volveré a intentar.

Moral por los suelos. Hoy no ha sido un buen día. Toca descansar y curar esta gripe.

LA MITAD MOLA MÁS

VI MEDIA MARATÓN CORUÑA21

El último fin de semana de febrero, casi de manera improvisada, arrancamos para Coruña. Nos esperaban dos días intensos, diversión para todos. Sábado de turismo, con visitas familiares y terminando con un domingo deportivo, segunda media maratón a la vista. 

El tiempo nos da una tregua. Día soleado. La excitación se palpa en el ambiente. Cuantísima gente. El mundo del Running es grande. Tantos atletas compartiendo un mismo fin. 

Después de una falsa salida (por culpa del coche eléctrico del crono, que no arrancaba), la mañana del 23 de febrero se oyó el pistoletazo de salida. Vamos!!! Por delante me esperaban 21km y medio (por ser federada). Ritmo controlado, sensaciones estupendas. Poco a poco los km van pasando. La ilusión no desaparece. Veo a mis compañeros de equipo, cada cual más luchador. Aupa Esprintes. Me gritan a su paso a mi lado, me animan. Venga!!!

Después de 1h51'22" cruzo la línea de meta. Estoy cansada. El agotamiento hace mella en mi. En mi cabeza sólo hay un pensamiento: "lo hice, ya está, lo conseguí"

Puesto 1389

39ª senior femenina.